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Catalogue d'oeuvres numériques

How I Learned to Think & Train Like an Olympian

Comment j’ai appris à penser et m’entraîner comme un olympien

The Importance of Mental Skills for Musicians

L’importance des compétences mentales pour les musiciens

Lara Deutsch

Lara Deutsch

Online workshop on Zoom on the importance of mental skills for musicians

Atelier en ligne via Zoom sur l’importance des compétences mentales pour les musiciens

Available as a live online interactive presentation

Disponible comme présentation interactive en direct en ligne

Professional Musicians and Music Students

Musiciens professionnels et étudiants

Like athletes who spend a lifetime training for an Olympic race, musicians spend years practicing for auditions which sometimes last only minutes. However, most of us focus completely on musical preparation for these opportunities, even though the ability to perform at our best in high-stakes situations is largely a result of mental strength. In this 60-minute presentation, Lara Deutsch shares how she has learned to optimize her performance through her work with renowned Olympic mental coach, Jean-François Ménard.

Tout comme les athlètes qui consacrent leur vie à l’entraînement en vue d’une épreuve olympique, les musiciens consacrent des années à s’entraîner pour des auditions qui ne durent parfois que quelques minutes. Cependant, la plupart concentrent tous leurs efforts à la préparation musicale pour ces moments, alors que la capacité à livrer le meilleur de nous-mêmes dans des circonstances aussi critiques repose essentiellement sur la force mentale. Au cours de cette présentation d’une durée de 60 minutes, Lara Deutsch partage la façon dont elle a appris à optimiser ses performances grâce à son travail avec le célèbre entraîneur mental olympique Jean-François Ménard.

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PROGRAMME
INFORMATIONS

Équipe créative :

Date de création :

2019

Durée:

90 minutes

90 minutes

Langue:

Available in English only

Disponible en anglais seulement

Presse :

"Lara’s presentation helped me to accept myself, to accept where I’m at with my pieces, and to do my best. I don’t really know how to explain it any other way." - Undergraduate Student, University of Regina

"I highly recommend engaging Lara for your college of music or conservatory. The mental tools she provides are practical, inspirational, and effective." - Abbie Conant, University of Music, Trossingen, Germany

« La présentation de Lara m’a aidée à m’accepter, à accepter où j’en suis avec mes pièces, et à faire au mieux de mes capacités. Je ne saurais pas l’expliquer autrement. » Étudiante de premier cycle, University of Regina

« Je recommande vivement de retenir les services de Lara pour votre école de musique ou votre conservatoire. Les outils mentaux qu’elle fournit sont pratiques, inspirants et efficaces. » - Abbie Conant, University of Music, Trossingen, Allemagne

Présentations numériques récentes :

Zoom presentation at the University of Music, Trossingen, Germany

Une conférence virtuelle sur Zoom à été présenté à l'University of Music de Trossingen (Allemagne)

À PROPOS DE L'ARTISTE

Named one of 2020’s “Rising Stars” by BBC Music Magazine, flutist Lara Deutsch is a versatile soloist, chamber musician, and orchestral player known for her engaging warmth and ability to connect with audiences. Recipient of the $125,000 Prix Goyer for 2019-2020, Lara was also a first prize winner of the Orchestre symphonique de Montréal’s 2014 Manulife Competition, at which she was awarded a total of seven prizes. Additionally, she was the Grand Prize Winner of both the National Arts Centre Orchestra Bursary Competition (2014) and the Canadian Music Competition (2010), as well as a laureate of the Concours Prix d’Europe (2016).


An avid chamber musician, Lara’s recent performance highlights include recitals for the Under the Spire Festival, the Waterside Summer Music Series, the Scotia Festival of Music, New Classical FM’s Zoomer Hall series, the National Arts Centre (NAC) & Facebook’s #CanadaPerforms initiative, Newport Classical (Rhode Island, USA), the Orchestre symphonique de Montréal’s Virée Classique, Chamberfest, Music & Beyond, and the Allegra Chamber Music series, of which she was Artist-in-Residence for the 2019-2020 season. Among her favourite collaborators are pianists Philip Chiu and Frédéric Lacroix, guitarist Adam Cicchillitti, and harpist Emily Belvedere, with whom she founded Duo Kalysta. She has recorded three chamber music albums on the Leaf Music Label: Origins (2019, Duo Kalysta), Night Light (2022, with Philip Chiu), and Wanderlust (2023, with Adam Cicchillitti).


Lara performs on a 14k gold Haynes flute, generously loaned by Canimex Inc. of Drummondville, Québec. She is incredibly grateful for the support of Mécénat Musica, the Canada Council for the Arts, and FACTOR in her ongoing projects, as well as for the years of invaluable guidance from her principal teachers and mentors: Denis Bluteau, Tim Hutchins, Camille Churchfield, and Cathy Baerg. She is represented by Latitude 45 Arts.


© Denise Ball

Nommée une « Rising Star » par le BBC Music Magazine en 2020, la flûtiste Lara Deutsch est autant à l’aise en solo qu’en formation de chambre et en orchestre. Elle est réputée pour son charme et sa convivialité sur scène ainsi que sa facilité à toucher le public. Lauréate du Prix Goyer 2019-2020 (125,000$), elle a également remporté sept prix au Concours Manuvie de l’Orchestre symphonique de Montréal (OSM) en 2014, y compris le premier prix dans sa catégorie. De plus, elle a été lauréate du Concours Prix d’Europe en 2016 et a remporté les Grand Prix au Concours de la Bourse de l’Orchestre du Centre national des Arts (CNA) en 2014 et au Concours de musique du Canada en 2010.


Comme chambriste, Lara compte parmi ses projets récents des récitals en lien avec l’initiative #CanadaEnPrestation du Centre national des arts et de Facebook, au Festival de musique « Under the Spire », au Festival de Musique Scotia, dans la série « Waterside Summer Music » et la série « Zoomer Hall » du New Classical FM, au Festival Newport Classical aux États-Unis, à la Virée classique de l’OSM, à Chamberfest, au festival Musique et Autres Mondes à Ottawa ainsi que des prestations dans la série de musique de chambre Allegra en tant qu’artiste en résidence pour la saison 2019-2020. Elle collabore régulièrement avec les pianistes Philip Chiu et Frédéric Lacroix, le guitariste Adam Cicchillitti, et la harpiste Emily Belvedere, avec qui elle a fondé le Duo Kalysta. Elle à enregistré trois albums de musique chambre sur l'étiquette Leaf Music: Origins (2019, Duo Kalysta), Night Light (2022, avec Philip Chiu), et Wanderlust (2023, avec Adam Cicchillitti).


Lara Deutsch joue sur une flûte en or 14 carats fabriquée par Haynes, gracieusement prêtée par Canimex Inc. de Drummondville, Québec. Elle est reconnaissante du soutien qu’elle reçoit de Mécénat Musica, le Conseil des arts du Canada et FACTOR pour ses nombreux projets, ainsi que le tutorat de ses mentors Denis Bluteau, Tim Hutchins, Camille Churchfield, et Cathy Baerg. Elle est représentée par Latitude 45 Arts.


© Denise Ball

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